春饮花茶 养生保健  

作　　者：孟昭群[1] 

机构地区：[1]山东省济宁医学院附属医院

出　　处：《长寿》2018年第4期31-31,共1页

摘　　要：《黄帝内经·四气调神大论》曰:“春三月,此为发陈,天地俱生,万物以荣。”那么,春季有哪些行之有效的养生保健方法呢?现向大家介绍几款适宜春季饮用的花茶,不仅好看、好闻、好喝,而且还含有丰富的营养成分,对人体健康具有广泛的保健功效。花茶是天然的草本饮品,是回归自然、享受健康的一种时尚方式。花茶融茶味之美,鲜花之香于一体,是适合春季饮用的养生保健佳品。《本草纲目》记载,花茶性微凉,味甘,入肺、肾经。

关 键 词：养生保健 花茶 《本草纲目》 人体健康 四气调神 黄帝内经 保健方法 营养成分 

分 类 号：R212[医药卫生—中医学]