中长跑专项耐力训练方法研究  

作　　者：刘少虎[1] 刘梦辰 

机构地区：[1]牡丹江师范学院

出　　处：《成才之路》2018年第12期85-85,共1页Way of Success

摘　　要：中长跑是一项较为传统的运动项目,其作为青少年体质健康测试的考量标准,体现了在运动训练中的重要地位。为此,文章分析影响中长跑成绩的主要因素,并对中长跑的训练方法进行探讨。

关 键 词：中长跑 体育教学 运动训练 专项耐力 

分 类 号：G822.2[文化科学—体育训练] G822.3[文化科学—体育学]