绵缓运动对青少年上交叉综合征的康复治疗研究  

作　　者：汤琴[1] 王甜甜 孙健[1] 

机构地区：[1]武汉体育学院,湖北武汉430079 [2]福建师范大学体育科学学院,福建福州350108

出　　处：《青少年体育》2018年第4期108-109,共2页Youth Sport

基　　金：2017年度湖北省教育厅哲学社会科学研究重大项目(编号:17ZD035)

摘　　要：绵缓运动是指以绵长柔缓为基本运动特征的较长时间的低强度运动,是适度负荷运动之一,包括导引运动、太极运动和舞武运动。它们显著的健身效果源自于其深厚的东方哲学基础、心理学基础、人体生命科学基础以及完整的技术体系与技术方法。经济的快速发展,科技的不断进步,给我们的生产生活学习工作方式带来了巨大的变化,使我们生活在变得更加快捷方便的同时,也给我们带来了一些不利的影响。

关 键 词：运动特征 康复治疗 综合征 青少年 生产生活 心理学基础 负荷运动 太极运动 

分 类 号：G807.3[文化科学—体育训练]