侠门学生实修体验综合交流(一)  

作　　者：李国兴 

机构地区：[1]不详

出　　处：《现代养生》2018年第13期21-23,共3页Health Protection and Promotion

摘　　要：无心:李老师,修道的人睡觉枕的枕头多高比较合适啊?最近感觉枕头不合适了,不知道为什么?侠门李国兴:感觉舒适为准。无心:谢谢李老师!精灵:老师,没通大周天之前平时坐着没事也可以多守下丹田吗?侠门李国兴:可以,最好养成习惯,舌抵上颚,闭目意守丹田。施师兄侠门-周天:但是要注意不能吹到风。精灵:上下牙齿是合拢还是分开?侠门李国兴:合拢。精灵:谢谢老师正者无敌:@侠门李国兴李老师,我为了不打扰家里人一早起来摸黑练功,没有光线的环境能练功吗?请老师指正。施师兄侠门-周天:完全可以!而且效果好。我个人经验而言,全黑的环境中练功,有助于开发天目穴的功能。

关 键 词：实修 学生 大周天 意守丹田 个人经验 老师 下丹田 练功 

分 类 号：R247.4[医药卫生—中医临床基础]