古法行气术与《黄帝内经》——《黄帝内经》全真导气的理论与方法  

作　　者：吕直 

机构地区：[1]不详

出　　处：《现代养生》2018年第17期16-17,共2页Health Protection and Promotion

摘　　要：重温《黄帝内经》:“余闻上古之人,春秋皆度百岁,而动作不衰。”我们得知上古之人,皆善摄生。中华养生,虚无行气,悠悠远久,源远流长。一、《黄帝内经》之静以养生理论有关静以养生的说法,如《素问·上古天真论篇》曰:“虚邪贼风,避之有时;恬憺虚无,真气从之;精神内守,病安从来。”又《灵枢·上膈论篇》说:“恬憺无为,乃能行气。”这些都是我们所十分熟悉的。

关 键 词：《黄帝内经》 行气 导气 养生理论 上古天真论 虚邪贼风 精神内守 

分 类 号：R221[医药卫生—中医基础理论]