童心常在养天年  

作　　者：姚扶有 秦忠仁(摄) 

机构地区：[1]不详

出　　处：《科学养生》2018年第9期40-41,共2页

摘　　要：著名作家冰心曾说过:“人老不可怕,可怕的是心老。”这话说得的确有道理,调查表明,“常留童心,常存童趣”,对健身康体是有一定帮助的。乐观不愁是得以延年的秘诀之一。一些童心未泯的老年人不但精神愉快,生活充满乐趣,而且身体非常健康。另外,实践证明,老人是可以“童化”的。人的一生如四季轮回,童年和老年有很多相似点。童化老年就是推迟心理老化,这是健康长寿的重要因素。

关 键 词：天年 健康长寿 老年人 精神愉快 心理老化 调查表 

分 类 号：R221.1[医药卫生—中医基础理论]