身体锻炼自我效能提升教学策略在高校心肺功能弱势女学生中的应用研究  

作　　者：谢佩娜[1] 

机构地区：[1]浙江外国语学院体育部,浙江杭州310023

出　　处：《运动》2018年第18期38-40,共3页Sport

基　　金：2016年度浙江省教育规划课题

摘　　要：本文以学生体质监测结果中800m成绩在250s以外的女学生为实验对象,采用分组实验的方法,研究身体锻炼自我效能提升教学策略对心肺功能弱势女学生的锻炼自我效能和运动行为的影响。结果显示:经过16周自我效能提升教学的实验组女学生实验前后在锻炼自我效能、800m、仰卧起坐得分上具有非常显著差异(P<0.01),在肺活量上有显著差异(P<0.05);而按照以往方式学习、生活的对照组女学生各项数值变化很小。这揭示了身体锻炼自我效能对提升心肺功能弱势女学生的体质和运动健康有良好的效应。

关 键 词：女学生 身体锻炼自我效能 心肺功能 

分 类 号：G807.4[文化科学—体育训练]