多球训练对提高青少年网球技术水平的实验研究  

作　　者：王晓辉 

机构地区：[1]广州市越秀区东川路小学,广东广州510000

出　　处：《青少年体育》2019年第3期130-131,共2页Youth Sport

基　　金：广东省中小学教师教育科研能力提升计划项目重点课题"功能性体能训练促进中小学生体质健康发展的有效性研究"(编号:2017ZQJK002)

摘　　要：多球训练是网球训练中长期采用的训练方法。其意义是通过反复多次挥拍击球来增加训练密度和强度,建立正确的基本动作、巩固基本技术以及发展专项素质、锻炼运动员意志品质等。然而,由于在训练中出现急于求成,缺乏兴趣甚至耐心、训练目标不明确等原因,经常出现教练和学员“一对一”单球对抗训练,学员存在着步法混乱、技术动作不规范等现象。本文以实验结果为依据,探求多球训练对于网球技术训练的必要性和意义,以加强教练员和学员的重视,丰富网球多球训练的合理运用。

关 键 词：多球训练 网球技术 实验 青少年 “一对一” 训练方法 训练密度 基本动作 

分 类 号：G845[文化科学—体育训练]