失眠吃点龙眼枸杞粥  

出　　处：《家庭科学》2019年第3期3-3,共1页

摘　　要：龙眼肉能补益心脾,养血安神,用于治疗气血不足导致的失眠、健忘。选龙眼肉15克,枸杞子10克,大枣4枚,粳米100克。

关 键 词：龙眼肉 失眠 枸杞粥 枸杞子 养血 粳米 

分 类 号：TS255.42[轻工技术与工程—农产品加工及贮藏工程]