简便易做的中医养生法  

作　　者：伊羽雪 

机构地区：[1]不详

出　　处：《现代养生》2019年第15期14-14,共1页Health Protection and Promotion

摘　　要：中医药学在与疾病和衰老的长期斗争中,找到了许多简便易行的良方,只要日常照做,就能起到科学养生的效果。头:日梳五百身体好头为精明之府,人体重要的12条经脉、四十多处大小穴位以及十多个特殊刺激区均会聚于头部。头顶中央(即前发际后5寸与后发际前7寸处)有百会、四神聪、上星、头维穴,项后枕骨一带有风池、哑门、医明、玉枕、翳风穴,两鬃有太阳、率谷穴,额前还有印堂穴。

关 键 词：中医药学 养生法 科学养生 刺激区 四神聪 翳风穴 率谷穴 印堂穴 

分 类 号：R2-03[医药卫生—中医学]