秋季养生十宜  

作　　者：王荣华 

机构地区：[1]不详

出　　处：《保健与生活》2019年第16期24-24,共1页Healthcare & Life

摘　　要：当下正值秋高气爽的季节。那么,中老年人在秋季养生方面,应注意哪些呢?宜洗早晨用冷水洗脸,晚上用热水洗脚,能有效预防感冒,但末梢循环不好的人,尤其是糖尿病患者要注意水温的控制,以免伤脚。

关 键 词：秋季养生 中老年人 冷水洗脸 热水洗脚 末梢循环 养生方 糖尿病 

分 类 号：R212[医药卫生—中医学]