热水洗脚

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洗漱和洗澡的水温关乎健康
《养生月刊》2022年第9期840-841,共2页霍寿喜 
我国许多地方都流传着这样的民间谚语,如“冷水洗脸,美容保健”“温水刷牙,牙齿喜欢”“热水洗脚,如吃补药”。
关键词：民间谚语 美容保健 洗漱 补药 冷水洗脸 温水刷牙 热水洗脚 
睡前做做放松运动
《家庭医学（上半月）》2021年第1期36-37,共2页王荣华 
睡不着觉实在让人很心烦。当然,也有许多种办法让你改善睡眠状态。比如服用安眠药、数羊、睡前热水洗脚等。不过,有的人使用后很见效,有的人却对此"无动于衷",想尽办法该睡不着还是睡不着。其实,睡前做做放松运动,也许能让你快速入睡。
关键词：放松运动 改善睡眠 安眠药 睡前 心烦 热水洗脚 
帮妈妈洗脚
《快乐语文》2020年第21期83-83,共1页颜如意 颜瑞治(指导) 
妈妈下班回来,一脸疲倦地躺在沙发上。我看微信说用热水洗脚可以消除疲劳,于是我拿来一个水盆,倒上水,然后小心翼翼地端到妈妈面前。
关键词：微信 消除疲劳 妈妈 热水洗脚 
秋季养生十宜
《保健与生活》2019年第16期24-24,共1页王荣华 
当下正值秋高气爽的季节。那么,中老年人在秋季养生方面,应注意哪些呢?宜洗早晨用冷水洗脸,晚上用热水洗脚,能有效预防感冒,但末梢循环不好的人,尤其是糖尿病患者要注意水温的控制,以免伤脚。
关键词：秋季养生 中老年人 冷水洗脸 热水洗脚 末梢循环 养生方 糖尿病 
年老体健,从睡前浴足开始
《中国家庭医生》2019年第14期53-53,共1页邓铁涛 
睡前热水浴足我每晚睡前,喜欢用温热水浴足。浴足过程中,同时用双手按摩、揉搓脚背及脚心,以加速脚部的血液循环,水凉后再加热水,如此反复多次。我的体会是,长期坚持热水洗脚,对于消除疲劳、改善睡眠、强健体质都是很有帮助的。
关键词：浴足 睡前 热水洗脚 血液循环 消除疲劳 手按摩 
糖友切不可热水洗脚泡脚
《自我保健》2018年第11期71-71,共1页张红卫 刘志民 
孙老伯今年68岁了，患有糖尿病多年。由于担心药物的副作用，所以孙老伯平时就总是不太愿意服用降血糖药，血糖控制的也并不理想。近来，天冷脚凉，孙老伯就想着打点热水，洗脚泡脚时可以暖和一些。可不曾想，不小心竟泡出个水疱来了，...
关键词：热水洗脚 糖尿病 泡脚 降血糖药 血糖控制 副作用 水疱 
预防感冒从细节做起
《人人健康》2018年第21期27-27,共1页
①洗——早晨冷水洗脸，晚上热水洗脚；②漱——早晚淡盐水漱口；③动——早晨散步、做操；④搓——两手对掌相搓30次；⑤开——经常打开门窗，通风换气；⑥饮——早晨饮白开水一杯；⑦呼——早晨作深呼吸20次；⑧穿——穿衣服根据天气...
关键词：防感冒 淡盐水漱口 冷水洗脸 热水洗脚 通风换气 早晨 深呼吸 
搓脚心能防病 注意事项要牢记
《保健与生活》2018年第6期28-28,共1页姜永平 
65岁的李大爷听人介绍搓脚心对身体好，于是他坚持搓脚心10年，现在他血压平稳、头不晕、面色红润、步履轻快。李大爷的具体做法是：每天早晨起床前，晚上临睡前，先搓热双手，然后用左手搓右脚心、右手搓左脚心各200次，搓得脚心发热...
关键词：搓脚心 防病 心能 热水洗脚 李大爷 血压平 起床前 
爱跷二郎腿、热水洗脚、冬季光腿小心患上静脉曲张
《家庭生活指南》2018年第1期64-64,共1页
对于静脉曲张，人们并不陌生。静脉曲张是因静脉壁薄弱和静脉瓣膜功能不全，使得静脉血液倒流和停滞、静脉压增高，下肢因此处于淤血、组织缺氧状态，从而使静脉壁受损或遭受炎症性损害.
关键词：二郎 水洗 冬季 
寒冬保健:冷面温齿热足
《开卷有益（求医问药）》2017年第1期40-40,共1页王连宏 
俗语有“冷水洗脸，美容保健；温水漱口，牙齿长久；热水洗脚，胜似吃药”之说，日常生活采用冷面、温齿、热足的保健老办法可起到养生作用。
关键词：美容保健 寒冬 冷水洗脸 热水洗脚 养生作用 
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