手按摩

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揭秘针灸医生的“十八般兵器”
《大众医学》2024年第11期70-71,共2页范轶斌 施茵 
不少去针灸科就诊的患者会有很多疑问:为什么隔壁床扎的针和我不一样?操作台上的针有长有短、有粗有细,还有插着电极的、连着艾灶的,这些针都有什么用?针灸学具有悠久的历史。早在石器时代,人们就会用手按摩、捶拍,甚至用尖锐的石器按...
关键词：针灸科 针灸学 十八般兵器 针灸医生 按压 石器时代 手按摩 
并肩而行
《读者》2023年第12期53-53,共1页 崔有学(译) 
有人曾问我,人身上最能代表其精神状态的部位是什么,那时我的回答是肩。一看肩膀就知道一个人是否孤单。紧张时僵硬,害怕时收缩,理直气壮时张开的,就是肩膀。认识你之前,当脖颈和肩膀之间感到酸痛的时候,我就用自己的手按摩那里。
关键词：精神状态 手按摩 理直气壮 
偏瘫手按摩八法对痉挛型偏瘫患儿手功能的影响被引量：1
《按摩与康复医学》2020年第14期20-22,共3页张梦桃 谢洁珊 曾雄 岑敏鸿 黄淑敏 劳秋莹 吴珍梅 李丽花 
目的:探讨偏瘫手按摩八法对痉挛型偏瘫患儿手功能的治疗效果。方法:将60例痉挛型偏瘫患儿按就诊先后顺序分为对照组和观察组各30例,对照组给予常规作业治疗,观察组在此基础上给予偏瘫手按摩八法,应用PROM和FMQ评价治疗效果。结果:两组患...
关键词：痉挛型偏瘫 按摩 手功能 临床疗效 
年老体健,从睡前浴足开始
《中国家庭医生》2019年第14期53-53,共1页邓铁涛 
睡前热水浴足我每晚睡前,喜欢用温热水浴足。浴足过程中,同时用双手按摩、揉搓脚背及脚心,以加速脚部的血液循环,水凉后再加热水,如此反复多次。我的体会是,长期坚持热水洗脚,对于消除疲劳、改善睡眠、强健体质都是很有帮助的。
关键词：浴足 睡前 热水洗脚 血液循环 消除疲劳 手按摩 
栗子杜仲猪尾汤
《特别健康》2019年第2期55-55,共1页赵熠宸 
52岁的金女士,近半年时间里常常左侧脚后跟疼,一开始并不严重,逐渐走路有些费劲。去医院拍片,也未发现任何骨关节疾病。自己常常动手按摩,但是后来竟然发展到不能按,一按就钻心地疼。
关键词：猪尾 杜仲 栗子 骨关节疾病 脚后跟 手按摩 
睡前醒后常按摩 养生保健有效果
《长寿》2018年第6期15-15,共1页古玉 
老年人在睡前醒后,对周身进行按摩并持之以恒,对疏通经络、调和气血、促进新陈代谢、养生保健,有极好的效果。1.睡前按摩。（1）按摩脚心：洗脚后按摩双脚涌泉穴（脚心）,用右手按摩左脚心90次,再用左手按摩右脚心90次,以双脚心发热为...
关键词：睡前按摩 养生保健 疏通经络 调和气血 新陈代谢 手按摩 脚心 老年人 
活到百岁的养生24法（下）
《生活与健康》2017年第10期4-13,共10页邓铁涛 
养生第13法 睡前热水浴足 我每晚睡前喜欢用温热水浴足，同时用双手按摩、揉搓脚背及脚心，以加速脚部的血液循环，水凉后再加热水，如此反复，并长期坚持。我的体会是有助睡眠，缓解疲劳。“寒从足起”，洗脚，一年四季宜用热水。水...
关键词：养生 血液循环 手按摩 热水 浴足 解疲劳 睡前 
连接每日生活场景!去除水肿，更易瘦!晚上的猫手按摩＆早晨的“间隙”肌肉锻炼
《健康与美容》2017年第4期38-41,共4页海老根裙子 羽田光 铃木宏 
2猫手提拉 出老化废弃物上提腿肚和大腿肌肉的同时，通过膝盖内侧和大腿根部的淋巴结将多余老化废弃物排出。1猫手PUSH 放松肌肉
关键词：肌肉锻炼 手按摩 生活 连接 水肿 早晨 猫 废弃物 
茶叶泡脚胜似吃药
《人人健康》2017年第5期37-37,共1页
每晚睡前，将适量茶叶放进木桶中，加一定量沸水。用毛巾覆盖木桶。浸泡5～10分钟。然后将双脚放进去足浴15分钟，同时用手按摩整个脚背和脚底。待全身微微出汗后。用干毛巾将双脚擦干净，趁热上床，
关键词：茶叶 吃药 泡脚 手按摩 毛巾 
茶叶泡脚胜似吃药
《人人健康》2017年第3期34-34,共1页
每晚睡前，将适量茶叶放入木桶中，加一定量沸水，用毛巾覆盖木桶，浸泡5—10分钟。然后将双脚放进去足浴15分钟，同时用手按摩整个脚背和脚底。待全身微微出汗后，用干毛巾将双脚擦干净，趁热上床，用被子覆盖双脚即可。
关键词：茶叶 吃药 泡脚 手按摩 毛巾 
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