解疲劳

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嗜酸乳杆菌M6提高小鼠运动能力和缓解疲劳功能的研究
《食品工业科技》2023年第23期330-336,共7页付明 臧延青 
山葡萄花色素双糖苷合成相关MYB转录因子的筛选及功能验证(LH2022C064)。
目的:前期从长跑运动员粪便中分离出嗜酸乳杆菌M6,本研究旨在研究嗜酸乳杆菌M6对提高小鼠运动能力和缓解疲劳功能的效果。方法:将60只C57BL/6N雄性小鼠随机分为4组:对照组、嗜酸乳杆菌M6低、中、高剂量组(依次为600、800及1000 mg/kg),...
关键词：嗜酸乳杆菌 运动能力 抗疲劳 能量代谢 抗氧化活性 
木偶剧
《启蒙》2022年第4期24-25,共2页云依 齐健娜(图) 
小木偶,扭呀扭,逗得妈妈眼泪流,夸我是个开心丸,能解疲劳能消愁。小朋友,请你用画笔为这幅画涂上漂亮的颜色吧。
关键词：小木偶 解疲劳 小朋友 幅画 
这样梳头,可生发、解疲劳
《中国家庭医生》2022年第3期37-37,共1页黄月星 邓聪 
很多古代的“养生达人”,都把梳头当作日常保健方法。如“药王”孙思邈,坚持“发宜常梳”。《黄帝内经》日:“一日三篦,发须稠密”。常梳头不仅可防脱发、改善发质,还能放松神经、消除疲劳,对头痛、失眠、精神紧张等有一定缓解作用。赶...
关键词：日常保健 孙思邈 《黄帝内经》 缓解作用 失眠 药王 精神紧张 防脱发 
“防骗”健身操 释放压力解疲劳
《恋爱．婚姻．家庭（养生）》2020年第2期18-19,共2页陈文杰 
近日,一组"防骗"健身操因内容魔性洗脑意外走红,被北京朝阳居民改编为广场舞,相关视频在网络上疯传。在骨科专家看来,该健身操不但能够提高老年人的防骗意识,而且还能起到增强体质、提高心肺功能、促进新陈代谢、预防骨质疏松的作用,帮...
关键词：锻炼者 健身操 新陈代谢 防骗 骨质疏松 骨科专家 心肺功能 广场舞 
哪些动作有助老人入眠?
《老年健康》2019年第9期41-41,共1页
1、推摩胸背两手掌自上而下用力推摩前胸、后背、后腰,可以疏通脏腑经脉。2、双掌搓肩两手掌用力搓摩颈肩肌群1~2分钟,重点在颈后脊柱两侧。可缓解疲劳,预防颈肩病变。3、双掌搓面两手掌紧贴面部,用力缓缓搓面部所有部位1~2分钟。可以...
关键词：入眠 老人 脏腑经脉 精神疲劳 手掌 解疲劳 面部 前胸 
西方的咖啡·东方的茶
《食品与健康》2019年第6期12-13,共2页陈佳袆 
咖啡与茶对于现代人而言,是不可缺少的饮品。今天,无论在综合性大型商场还是亲民的小吃街,我们都可以见到年轻人拿着一杯珍珠奶茶或是摩卡咖啡。都市白领上午工作的时候可能会在手边放一杯美式咖啡提神,而在午后喝一杯英式红茶缓解疲劳。
关键词：咖啡 东方 西方 大型商场 现代人 解疲劳 
牙医易患颈椎病 缓解疲劳有妙招
《青春期健康》2019年第6期18-19,共2页望舒 
刘大夫是一名牙科医生,每天埋头在诊室里工作,由于长时间保持一个姿势,他经常感觉到脖子后方很僵硬,转头时感觉颈椎的地方“咯吱”作响,同时还有一阵阵酸痛萦绕在脖颈周围。更可怕的是手指末端还伴有轻微麻木的感觉,长时间低下头干活后...
关键词：牙科医生 颈椎病 解疲劳 医易 日常工作 感觉 
7个长寿习惯
《养生保健指南（中老年健康）》2019年第2期43-43,共1页白楠 
1.搓手捂眼缓解疲劳将双手摩擦至发热,放在双眼上。轻缓的按压和较高的温度可以让眼睛得到充分放松。
关键词：习惯 长寿 解疲劳 
睡一觉心情会变好
《老年健康》2019年第2期20-21,共2页陶宁 
经常在压力大、情绪低落和生气时,身边的人总会安慰到,睡一觉就好了!那么,睡眠真的会缓解压力和情绪吗?睡眠为什么能缓解疲劳?1.体内积累大量乳酸,乳酸刺激身体末端感受器,让人心力交瘁,身心俱疲。而美美的睡一觉,堆积的乳酸被循环系统...
关键词：情绪低落 循环系统 解疲劳 乳酸 感受器 压力 睡眠 
身心健康铸造高品质生活 悦享暖心SPA
《医学美学美容》2019年第1期74-79,共6页悠悠 
工作压力、生活环境、电子产品辐射等都易导致人体累积过多的负能量,加上年末的各种聚会和派对都会造成身心疲惫。此时,亟需一种方法帮你释放压力、缓解疲劳。不妨给自己制定个计划,找一个心灵环游旅行的最佳圣地,在感受美景的同时,再...
关键词：SPA 工作压力 电子产品 身心疲惫 解疲劳 感受 
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