改善睡眠

作品数：856被引量：1477H指数：18
导出分析报告
相关领域：医药卫生更多>>
相关作者：李廷利赵谋明李越峰黄莉莉严兴科更多>>
相关机构：黑龙江中医药大学中国科学院北京中医药大学天津金匮堂生物科技有限公司更多>>
相关期刊：更多>>
相关基金：国家自然科学基金甘肃省自然科学基金教育部科学技术研究重点项目中央级公益性科研院所基本科研业务费专项更多>>
-
在结果中检索

检索结果分析

结果分析中...
共 条 记 录，以下是1-10
全选清除导出
参考文献引证文献引用追踪
视图：
排序：
基于下丘脑代谢组学的益肾强身丸、防衰益寿丸改善睡眠作用及机制研究
《中国现代中药》2025年第4期695-709,I0006,I0007,共17页耿杨 冯倩倩 张磊 赵子阳 史浩男 贺润铖 贾占红 张硕峰 孙建宁 董世芬 
国家自然科学基金项目(81503287)。
目的:基于代谢组学技术探究益肾强身丸、防衰益寿丸对小鼠睡眠的改善作用及其机制。方法:77只8月龄C57BL/6J小鼠按体质量随机分为对照组、模型组、益肾强身丸0.25 g·kg~(-1)组(YSL组)、防衰益寿丸0.25 g·kg~(-1)组(FSL组)、益肾强身丸...
关键词：益肾强身丸 防衰益寿丸 镇静 催眠 代谢组学 
补脾养心方改善睡眠的作用机制研究和安全性考察
《辽宁中医药大学学报》2025年第4期23-27,共5页热依拉·吐尔逊 高鑫 王淳 乐娜 刘冰清 廖艳 
国家重点研发计划项目(2018YFC1706800)。
目的探讨补脾养心方改善睡眠作用及可能机制,并初步考察其安全性。方法采用补脾养心方低(1.5 g/kg)、中(3 g/kg)、高(6 g/kg)剂量和阳性对照人参归脾丸(5 g/kg)每天进行小鼠灌胃,记录小鼠体质量变化,30 d后检测各组小鼠胸腺、脾脏指数...
关键词：补脾养心方 改善睡眠 辨证保健 
多吃蔬菜水果有助改善睡眠
《老同志之友(上半月)》2025年第4期54-54,共1页张佳欣 
一项新研究着眼于水果和蔬菜摄入量与睡眠时间之间的关系,结果发现,多吃水果和蔬菜可能更容易让人达到最佳睡眠时长。这项研究由芬兰赫尔辛基大学、芬兰国家健康与福利研究所和图尔库应用科学大学组成的团队进行。
关键词：水果 关系 摄入量 蔬菜 睡眠 赫尔辛基大学 
干、鲜灵芝保健功效的对比分析
《中国初级卫生保健》2025年第4期107-110,共4页司嘉昊 赵媛媛 岳玮 
河南省自然科学基金项目(242300420124);河南省医学科技攻关计划项目(LHGJ20240986)。
灵芝作为药食同源传统中药材,因其丰富的生物活性成分和广泛的保健功效而备受推崇。鲜灵芝是新鲜状态下未经处理的灵芝,干灵芝是经过干燥处理的灵芝产品。由于干燥过程中有效成分的变化,干鲜状态下灵芝的保健功效存在一定差异。保健是...
关键词：灵芝 保健功效 干、鲜对比 免疫调节 抗氧化 抗炎 改善睡眠 
针灸是如何调理身体的
《人人健康》2025年第7期74-75,共2页郭彩凤 
在当今快节奏的生活中,健康已成为越来越多人关注的重点。针灸作为一种古老的绿色疗法,不仅可以治疗疾病,还在提升免疫力、缓解压力、改善睡眠等方面发挥着显著作用,帮助我们保持日常的健康状态。本文带大家了解针灸如何帮助身体和心理...
关键词：针灸 绿色疗法 缓解压力 改善睡眠 健康 免疫力 
特需问诊
《大众健康》2025年第3期54-55,共2页梁婧(整理) 
01如何营造良好的睡眠环境?网友提问:睡眠不好与睡眠环境有关吗?如何营造一个好的睡眠环境?出诊专家:北京大学第六医院副院长孙洪强营造良好的睡眠“大环境”和“小环境”,对于改善睡眠质量非常重要。良好的“大环境”包括三个方面。一...
关键词：睡眠环境 医院副院长 改善睡眠 
善调饮食睡眠好
《中国老年》2025年第6期13-13,共1页韩沐真 
现代生活中,相信很多人都曾受过睡眠障碍的折磨。其主要表现为:难以入睡,或容易在夜间醒来,睡眠时间不足;总是早醒、多梦、早上起不来,进而造成白天神情疲惫、注意力不集中、情绪不稳定等。为改善睡眠质量,除了培养规律的作息、营造舒...
关键词：睡眠环境 睡眠时间 睡眠障碍 饮食调理 难以入睡 注意力不集中 改善睡眠 培养规律 
失眠不用怕,这种疗法来“救驾”
《心理与健康》2025年第3期18-21,共4页孟丽敏 王紫烟 孟繁强 
在快节奏的现代生活中,失眠成了不少人的心头大患。今天,咱们就通过小默的故事,一起走进神奇的失眠认知行为治疗,看看它是如何帮助人们战胜失眠的,同时还会分享一些改善睡眠的小技巧,让你在对抗失眠的路上更有底气。
关键词：认知行为治疗 失眠 改善睡眠 快节奏 
科学步行,助癌症患者远离失眠
《家庭医药(就医选药)》2025年第3期91-91,共1页昌吉梅 王艺洁 
很多癌症患者都会遇到睡眠问题,医生把这种现象叫作“癌因性失眠”。这种失眠不仅影响患者的休息和恢复,还会让患者感到焦虑和疲惫。虽然有些药物可以帮助入睡,但长期服用可能会产生依赖,让身体“离不开它们”。所以,我们探索出一种不...
关键词：睡眠问题 失眠 步行运动 癌症患者 改善睡眠 长期服用 
心理护理结合睡眠干预对小儿下肢骨髓炎的护理效果及改善睡眠质量分析
《中文科技期刊数据库(全文版)医药卫生》2025年第3期127-130,共4页李静 
针对心理护理结合睡眠干预对小儿下肢骨髓炎的护理效果及改善睡眠质量作用进行分析。方法 选取医院骨科2023.01-2023.12 60例下肢骨髓炎患儿,奇数/偶数分组法(1/2),抽中数字“1”者-CG组-常规护理(N=30),抽中数字“2”者-XS组-心理护理...
关键词：心理护理 睡眠干预 小儿 下肢骨髓炎 睡眠质量 
全选清除导出
共86页<12345678910>
检索报告 对象比较 聚类工具 使用帮助 返回顶部