卯时养生:宜排便  

作　　者：王婧铭 张雯(指导)[2] 

机构地区：[1]不详 [2]上海中医药大学附属曙光医院脾胃病科

出　　处：《康复》2019年第9期20-20,15,共2页

摘　　要：卯时(5:00-7:00),大肠经当令大肠经为手阳明经,在十二经中有独特的应用,有养阳、生津通腑等作用。如果手阳明大肠经的经气发生异常变动,就会导致牙齿疼痛、颈部肿大等症状。大肠本身就是“传导之官”,它会将身体的垃圾源源不断地输出体外。因而保持大肠经通畅,对保持身体健康有许多好处。

关 键 词：手阳明大肠经 排便 养生 身体健康 牙齿疼痛 阳明经 十二经 

分 类 号：R224.1[医药卫生—中医基础理论]