四部“战痘”秘籍,助你再回颜值之巅  

作　　者：朱小华 何义舟(图) 

机构地区：[1]复旦大学附属华山医院皮肤科 [2]复旦大学附属中山医院普外科

出　　处：《康复》2019年第9期I0016-I0016,共1页

摘　　要：一、管住嘴:1.血糖生成指数较高的食物要少吃。2.高脂肪食物要少吃。3.远离刺激性饮食。4.蔬菜水果要多吃。二、养成好的生活习惯。1.避免熬夜。2.避免暴晒。3.保持大便通畅。

关 键 词：高脂肪食物 血糖生成指数 生活习惯 大便通畅 刺激性 

分 类 号：R151.41[医药卫生—营养与食品卫生学]