基于不同发展阶段提升小学生运动能力的实施策略  

作　　者：孙海兵 

机构地区：[1]浙江省台州市黄岩区院桥镇镇北小学

出　　处：《中国学校体育》2019年第9期44-44,共1页

摘　　要：小学生运动能力的启蒙阶段,相对应的是一至二年级,因学生身体发育处于相对平稳的状态,相对于小肌群来说,大肌群更加发达,心肺功能更适合进行有氧运动能力的培养。在此阶段,学生的无氧运动能力也会受到不同程度的影响,尤其是身体组织极易受到伤害。这一阶段的学生虽然籾带在不断提升,但其骨骼的强度还有待增加,具有的可塑性相对较强。对此阶段的学生,可以通过多设计一些趣味性较强且强度相对较低的练习形式,有效落实各项教学活动,提升学生的运动能力。

关 键 词：无氧运动能力 小学生 身体发育 能力的培养 启蒙阶段 有氧运动 心肺功能 练习形式 

分 类 号：G623.8[文化科学—教育学]