华佗的养生之道  

出　　处：《养生保健指南（中老年健康）》2019年第8期45-45,共1页

摘　　要：华佗是我国古代声望极高,颇受人们敬仰的著名医学、养生家。他不但精通医术、麻醉术,而且他一生热爱体育锻炼,通晓许多养生术,善于总结劳动人民和前人关于强身健体的经验,并在此基础上,创编了驰名千古的医疗保健体操,成套的导引术式——“五禽戏”。他是我国古代精通体育保健,开创医疗体育的先驱者。

关 键 词：体育保健 导引术 养生家 养生术 麻醉术 五禽戏 华佗 医疗体育 

分 类 号：R21[医药卫生—中医学]