如何面对紧张 怎样安抚情绪  

出　　处：《少先队员（知识路）》2019年第12期6-8,共3页

摘　　要：如何面对考试紧张1.首先要指出的是考试紧张并不全是坏事,比如考试时做题速度比平时快,精神更容易集中和投入等。而紧张过度就坏事了,如果考试时原本会做的题都不会做了,而一出考场又想起来,那就是紧张过度了。因此在这里要提醒大家,通过每次月考把自己培养成良好的考试心态,不是要求大家完全消除紧张,而是要学习使紧张适度。

关 键 词：考试心态 考试紧张 做题 紧张过度 

分 类 号：G63[文化科学—教育学]