运用元认知理论指导瑜伽课程教学的实践研究  

作　　者：江荣[1] 

机构地区：[1]闽江学院体育教学部

出　　处：《当代体育科技》2019年第33期46-47,49,共3页Contemporary Sports Technology

基　　金：教育部产学合作协同育人项目(项目编号:201802202014);闽江学院2017年教改项目(项目编号:MJUA2017001);闽江学院校级通识教育选修核心课程建设项目(2018)闽院教79号

摘　　要：本文运用文献资料法和实验数据的对照分析,研究了元认知理论对高校学生心境状态的影响及教学效果的对比。结果显示:在高校瑜伽课堂教学中引入元认知教学策略后,学生学习瑜伽的自觉性和学习瑜伽的效果都有很大程度的提高,学生的身体素质和心境状态也得到了有效的改善,说明元认知教学方法对学生良好体育锻炼态度的形成很有帮助,也有利于学生终身体育的养成。

关 键 词：元认知理论 瑜伽 教学 实践研究 

分 类 号：G807.4[文化科学—体育训练]