大家来做“舌头操”  

作　　者：周雯雯 

机构地区：[1]不详

出　　处：《职工法律天地》2019年第12期61-61,共1页

摘　　要：舌头是一个运动器官,每天有意识地让舌头做做运动,既可以提升大脑的活力,还能减轻甚至消除你的双下巴,收到健脑、美容的双重效益——这就是“舌头操”的魅力。研究表明,舌头是大脑的先行器官,舌神经连接着大脑,当人体衰老时,最先出现的信号往往就是舌头僵硬。故经常运动舌头可以间接对大脑进行刺激,防止大脑萎缩,达到强身健体的目的。中医学将运动舌头称为“搅海”,除了运动大脑外,还能刺激涎腺分泌,滋润肠胃,有助于改善脾胃功能,防止口苦与口臭。

关 键 词：双重效益 运动器官 脾胃功能 舌神经 强身健体 大脑萎缩 中医学 

分 类 号：G62[文化科学—教育学]