健康的体育运动与食物摄取关联性研究  

作　　者：彭建波[1] 

机构地区：[1]湖北水利水电职业技术学院

出　　处：《食品研究与开发》2020年第1期F0002-F0002,共1页Food Research and Development

摘　　要：生命健康离不开健康的饮食,我们在体育运动的过程中,身体需要均衡的营养,如大量的蛋白质和维生素,尤其是作为运动员来讲,这方面更为重要,运动员在比赛期间要求严格控制饮食,尤其是糖类和脂肪的摄入量。不只是对于运动员,合理膳食在大众的生活中,也越来越受到重视。

关 键 词：体育运动 食物摄取 合理膳食 运动员 关联性研究 摄入量 饮食 健康 

分 类 号：TS201.4-5[轻工技术与工程—食品科学]