对抗严寒“动”起来  

作　　者：仲年 

机构地区：[1]不详

出　　处：《家庭科学》2020年第1期38-38,共1页

摘　　要：中国有句俗话说:“冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝药一碗。”这充分说明了冬季锻炼的重要性。很多人因为天气寒冷就放弃了“动一动”、捡起了“懒一懒”,从而导致免疫力下降和血液循环差等。下面让我们来看看怎么“动”才能不怕“冻”。

关 键 词：血液循环 冬季锻炼 重要性 冬天 

分 类 号：G63[文化科学—教育学]