秋游体会(下)  

作　　者：李金来 

机构地区：[1]不详

出　　处：《游泳》2020年第1期82-83,共2页Swimming

摘　　要：冬泳是集冷水浴、空气浴与日光浴于一体的“三浴”,长期坚持冬泳对于防病、抗衰老和延年益寿都有好处。秋泳既是夏泳的延续,也是冬泳的过渡,深秋是转入冬泳的关键时刻。随着天气越来越冷,秋泳爱好者就会陆陆续续互道珍重,相约明年暑期再见,而留下来的极少数人,就是坚持冬泳的骨干了。

关 键 词：冬泳 抗衰老 日光浴 关键时刻 冷水浴 空气浴 延年益寿 

分 类 号：G86[文化科学—体育训练]