老人洗漱养生四部曲  

作　　者：杨璞 

机构地区：[1]南京中西医结合医院

出　　处：《家庭医学（下半月）》2020年第1期12-13,共2页Family Medicine

摘　　要：看似不起眼的洗漱也蕴含养生之道。做对了不但能养生保健,还能防病长寿。南京市中西医结合医院口腔科主任周俊波主任医师提醒老年读者,要注意洗漱前后和洗漱期间养生的四个环节。刷牙洁齿用温水,漱口保健用茶水人们的牙齿虽然坚固,但随着年龄的增长,牙齿的功能就会逐渐衰退。老年人的牙齿清洁要注意这些细节。

关 键 词：中西医结合医院 养生保健 养生之道 四部曲 口腔科 洗漱 老年人 牙齿 

分 类 号：R16[医药卫生—公共卫生与预防医学]