养生认准保健区事半功倍  

作　　者：赵志刚 

机构地区：[1]不详

出　　处：《养生保健指南》2020年第3期12-13,共2页

摘　　要：中医认为,人体养生是要有重点的。人体有5大保健区,包括前胸保健区、腋窝保健区、脊柱保健区、肚脐保健区和足底保健区。经常对这5大保健区进行刺激,能有效地防治疾病、健身强体、益寿延年。

关 键 词：防治疾病 养生 益寿延年 健身强体 保健区 事半功倍 足底 人体 

分 类 号：R16[医药卫生—公共卫生与预防医学]