脱发时吃什么  

作　　者：韩红波[1] 

机构地区：[1]滨州市中心医院胃肠外科

出　　处：《保健与生活》2020年第7期40-40,共1页Healthcare & Life

摘　　要：豆类吃豆类食物对头发有很大的好处,比如我们平时常见的黑豆、绿豆和黄豆等都可以。豆类中含有大量的维生素,能滋养头皮,从而达到缓解脱发的效果。如果消化能力比较差,则应控制每次摄入的量。

关 键 词：豆类食物 消化能力 脱发 维生素 

分 类 号：R15[医药卫生—营养与食品卫生学]