春季养肝多用“三枣”  

作　　者：周岐鸣 

机构地区：[1]上海中医药大学附属龙华医院,200032

出　　处：《农村百事通》2020年第7期54-55,共2页

摘　　要：中医认为,春季当属肝木,养生首倡养肝。下面给大家介绍三味名字中带有"枣"字的养肝佳品:枣皮、大枣、酸枣仁。枣皮滋补肝肾好精神春天容易出现疲劳、困倦、乏力等症状,多因春天肝经当行、肝血不足所致。

关 键 词：滋补肝肾 肝血不足 肝经 肝木 酸枣仁 养肝 枣皮 困倦 

分 类 号：R28[医药卫生—中药学]