孕期胎儿营养周周有重点  

作　　者：林奇志[1] 

机构地区：[1]东南大学附属中大医院妇产科

出　　处：《自我保健》2020年第4期46-46,共1页Self-Care

摘　　要：孕期孕妈妈的营养健康管理1?4周:第1周需为胎儿大脑发育提供营养。建议以米食为主,辅以青菜、海产品;第2周的饮食要与胎儿的脊髓发育有关,以米食为主,适量增加猪肉、鸡蛋;第3周,改换面食,特别是玉米面、白薯面及其他淀粉食物。这是为了胎儿的皮肤发育做好准备。5~6周:胚胎已有简单的脑脊髓、中枢神经系统、消化、血液等系统逐渐形成,需要矿物质、锌类,孕妈妈可多食用海带等海产品,促进胎儿大脑发育。

关 键 词：脑脊髓 中枢神经系统 大脑发育 营养健康 海产品 皮肤发育 胎儿 玉米面 

分 类 号：R71[医药卫生—妇产科学]