站桩、试力与走步是大成拳修炼的关键  

作　　者：吴剑锋 

机构地区：[1]陕西

出　　处：《武当》2020年第3期39-40,共2页

摘　　要："欲求技击之妙用,须以站桩换劲为根始,所谓使其弱者转为强,拙者化为灵也。"王芗斋老先生在《大成拳论》等论著中多次谈到了站桩对技击的作用。一般未练过内家拳的人,对桩功的认识较粗浅,大都认为站桩能使脚下有根、长力量,但对于各种桩法的内涵却无法深究,对于力从站桩中获得。

关 键 词：大成拳 桩功 站桩 技击 内家拳 王芗斋 修炼 试力 

分 类 号：G852.1[文化科学—民族体育]