洗冷水澡 强身还是伤身  

作　　者：华佗3分钟 

机构地区：[1]不详

出　　处：《当代旅游》2020年第6期65-65,共1页Tourism Today

摘　　要：烈日炎炎,没运动就一身汗,很多人喜欢直接打开水龙头,冲个冷水澡。有人觉得洗冷水澡,比热水澡凉快,而且还能强身健体,提高免疫力;也有人说凉水洗澡会让“寒气入体”,反而更容易生病;甚至还有人说洗热水澡或冷水澡都不是最好的,最好的方式是冷热交替!那么,冲凉水澡究竟会是强身还是伤身呢?

关 键 词：水龙头 强身健体 冷热交替 提高免疫力 冷水澡 伤身 

分 类 号：R16[医药卫生—公共卫生与预防医学]