冷水澡

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给自己进补
《读者》2023年第15期43-43,共1页郑海啸 
缺啥补啥,这才是进补。原本不缺,却也要补,就像新衣服打补丁,能好看吗?三岛由纪夫讨厌太宰治,讨厌他的活法,说他那种性格问题只要洗洗冷水澡、练练单杠就能解决。如果你也是太宰治那样的性格,洗冷水澡和练单杠就是你的补品。
关键词：三岛由纪夫 太宰治 单杠 进补 活法 冷水澡 
夏季锻炼出汗后慎洗冷水澡
《家庭医药（快乐养生）》2023年第6期18-18,共1页迩西 
夏天锻炼出汗后,不能立即洗冷水澡。这是因为夏天气温高,锻炼时身体产热增加,通过汗液蒸发及皮肤血管扩张是身体散热的重要途径。锻炼刚结束时,人体仍处于代谢旺盛、产热增加、皮肤血管扩张的状况,这时如果立即洗冷水澡,皮肤受到冷水刺...
关键词：皮肤血管扩张 神经反射 血管收缩 代谢旺盛 出汗 冷水刺激 锻炼 散热 
急诊见闻 致命的冷水澡 冷水浴健身不等于洗冷水澡
《自我保健》2021年第8期8-9,共2页本刊 
53岁的刘大爷,身高1.7米,体型微胖,有个大肚子,身体也很硬朗,没什么毛病,可就是这样健康的刘大爷,却被一桶冷水打到了。那天天气高达38℃,虽然已经接近黄昏,但闷热丝毫没有减弱。刘大爷满身大汗下班回家,为了快速降温,刘大爷去浴室接了...
关键词：快速降温 持续性 冷水浴 
知道你为什么迷上洗冷水澡吗
《大众健康》2021年第5期106-107,共2页袁越 
冷水澡好处不少,而且这些好处还有一定的科学根据。天气一天天变热,又到了冷水澡爱好者的“高光时刻”。冷水澡的最佳水温是10摄氏度-15摄氏度,此时皮肤上的低温受体被激活,对健康有诸多好处。但低于8摄氏度的水温会激活皮肤表面的痛觉...
关键词：舒适感 受体 皮肤表面 冷水澡 刺痛 最佳水温 激活 
大众导医
《大众医学》2020年第9期68-68,共1页邹世恩 鲍春龄 杨春喜 
月经期可以游泳吗问:我很喜欢游泳,但在每个月“大姨妈驾到”的将近-周里,只能“望池兴叹”。我的一个闺蜜说,只要做好相关措施,在月经期也可以游泳;我妈妈说,月经期游泳和洗冷水澡差不多,对身体不好。我该听谁的呢?
关键词：导医 月经期 游泳 冷水澡 
洗冷水澡 强身还是伤身
《当代旅游》2020年第6期65-65,共1页华佗3分钟 
烈日炎炎,没运动就一身汗,很多人喜欢直接打开水龙头,冲个冷水澡。有人觉得洗冷水澡,比热水澡凉快,而且还能强身健体,提高免疫力;也有人说凉水洗澡会让“寒气入体”,反而更容易生病;甚至还有人说洗热水澡或冷水澡都不是最好的,最好的方...
关键词：水龙头 强身健体 冷热交替 提高免疫力 冷水澡 伤身 
洗冷水澡,高血压患者不适合
《中国家庭医生》2019年第16期36-36,共1页徐颖 林嬿钊 邱超平 
炎炎夏日,很多人会直接打开水龙头,冲个冷水澡,凉爽一“夏”。有人觉得夏天洗冷水澡能够强身健体,少生病;也有人持不同意见,认为洗冷水澡反而容易受寒,寒邪侵体反而伤身。谁说得对呢?林嬿钊主任表示,冷水的刺激会让血管收缩,促进人体血...
关键词：冷水澡 高血压患者 不适 强身健体 血管收缩 人体血液 水龙头 耐受力 
女人不洗冷水澡
《妇女生活》2019年第6期58-58,共1页程丹华 
很多人认为洗冷水澡有益健康,不少女性朋友也加入了这个行列,并且一年四季坚持不断。殊不知,女性洗冷水澡会让某些妇科疾病上身。洗冷水澡时因水温过低,人体会产生一系列应激反应,如心跳加快、血压升高、肌肉收缩、神经紧张等,不但不能...
关键词：女人 妇科疾病 应激反应 肌肉收缩 消除疲劳 女性 
冷热水交替洗澡,最强“血管操”
《中国家庭医生》2019年第10期55-55,共1页邓铁涛 
沐浴,不仅可以清洁身体,还能强身健体,更有洁净内心的作用。温热水沐浴、冷水沐浴对人体的影响各不相同。而我则喜欢冷、热水交替洗澡。冷热水交替:血管操+美肤操。冷热水交替沐浴,即先用温热水洗,再用稍凉的水冲洗全身。这种方法,相比...
关键词：热水沐浴 血管 洗澡 强身健体 冷水澡 水冲洗 热水澡 
洗冷水澡为何会引发射精痛
《医食参考》2018年第11期53-53,共1页许圣义 
这段时间，正值而立之年的卫先生常感会阴部有一种莫名的不适，有时发胀，有时隐痛。好几次，他忍着不适坚持性生活，都出现了更令人痛苦的不适——射精痛。看他疼痛得直冒冷汗，妻子劝他去医院就诊。
关键词：射精 冷水澡 引发 医院就诊 不适 会阴部 性生活 
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