青少年大强度训练期的营养补充策略  

作　　者：支宇飞 

机构地区：[1]甘肃省武山县第三高级中学,741300

出　　处：《中国学校体育》2020年第6期70-70,共1页

摘　　要：一、大强度运动对青少年身体机能的影响(一)能源物质大强度训练会通过无氧代谢消耗大量的人体糖原和磷酸原储备。在大强度运动后期,当人体的糖原储备不足时,机体就会通过糖异生途径将氨基酸、乳酸、甘油等物质转变为葡萄糖来为人体提供能量。

关 键 词：磷酸原 大强度训练 无氧代谢 能源物质 大强度运动 糖异生 身体机能 青少年 

分 类 号：G812.45[文化科学—体育学]