大强度训练

作品数：365被引量：767H指数：13
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警惕健身变伤身 当心高强度运动导致肾损伤
《自我保健》2024年第10期75-75,共1页王丽 
上海读者江女士问:最近为了减肥运动比较多,身体有点不舒服,网上专家说要小心横纹肌溶解和肾损伤,为什么?中南大学湘雅二医院肾内科主管护师、护士长王丽答:横纹肌溶解症是因为平时很少锻炼却突然在短时间内高强度运动,导致横纹肌受损...
关键词：高强度运动 横纹肌溶解症 大强度训练 主管护师 内环境紊乱 肾损伤 血液循环 肾内科 
备战冬训运动员疲劳消除的营养补充策略被引量：1
《田径》2024年第1期84-84,82,共2页戎爱群 徐岩 
冬训是运动员一年中最重要的训练节点和储备期,也是运动员厚积薄发,提升竞技能力的关键时期,历来被视为运动队为来年打牢基础、夯实实力、谋求突破的关键训练阶段。冬训一般从11月开始一直延续至来年2月份,运动员一般来说将经历冬训初...
关键词：竞技能力 大强度训练 运动队 运动员 厚积薄发 低温环境 打牢基础 冬训 
周期性大强度运动训练对职业曲棍球运动员免疫功能的影响被引量：2
《四川体育科学》2023年第4期75-77,87,共4页廖红娟 张援 王力先 丘卫 宋永旺 
目的 探讨周期性大强度运动训练对曲棍球运动员机体免疫功能的影响。方法 在男子曲棍球运动员进行为期16周的大强度运动训练期间,于训练前、第1阶段训练、第2阶段训练及训练结束后的第2天清晨抽取静脉血,测定白细胞计数、免疫球蛋白、...
关键词：大强度训练 曲棍球运动 白细胞计数 免疫球蛋白 血清炎症因子 血糖 
摔跤队员大强度训练期间专项素质与生化指标跟踪研究被引量：1
《福建体育科技》2023年第2期82-86,共5页杨映红 黄靓 王克勤 张健复 
2019年福建省公益类科研院自主选题研究项目(项目编号:2019R10190-1)。
本文通过追踪测试14名运动员的专项身体素质及生理生化指标监控,并对其结果进行归纳分析,结果显示:(1)专项身体素质测试结果:专项速度、专项力量、专项耐力、专项灵敏等一级指标在测试前后相关较为平稳,且大部分训练后呈不同程度的提高;...
关键词：摔跤运动员 专项身体素质 生化指标 测试评估 
超低温冷疗在运动员大强度训练后的恢复应用研究被引量：1
《体育科技文献通报》2023年第1期208-210,共3页程吉 
天津市体育局2022年科研项目《天津市专业运动队“医疗、康复、体能、机能及反兴奋剂服务保障”最佳实施模式研究》(项目编号:22BZ03)。
超低温冷疗(WBC)是一种通过快速冷冻来促进恢复或治疗疾病的方法。本研究在分析天津男子曲棍球队队员在大强度训练后进行WBC冷疗效果的基础上,探究其对运动疲劳恢复和深睡眠质量的影响。结果:对比超低温冷疗前后两堂相同强度的训练课,WB...
关键词：超低温冷疗 大强度训练 深睡眠质量 
中长跑大强度训练的科学性探究被引量：1
《文体用品与科技》2022年第10期16-18,共3页吴建军 
大强度训练是当前中长跑运动比赛中的主要训练模式,掌握运动强度、运动刺激与运动员能量供应之间的关系,能有效提升中长跑大强度训练的科学性。本文首先对中长跑大强度训练界定进行总结,在此基础上分析中长跑开展大强度训练的必要性与...
关键词：中长跑 大强度训练 科学性 
训练恢复十八掌 身体快速回血
《健与美》2022年第5期10-13,共4页小杨野子 
想要健身更有成效,除了在每次训练中努力将“血槽”耗空,更重要的是肌肉乃至整个身体的休息。训练时我们总是挑战自己的极限,将能量耗尽,甚至冒着受伤的风险加大负重,使肌纤维轻微撕裂。但如果身体休息不够充分就很快投入到下一次训练,...
关键词：大强度训练 持续增长 蛋白粉 训练恢复 肌纤维 高科技 健身 身体恢复 
科学运动才能增强免疫力
《金秋》2022年第8期30-30,共1页恭竞 
都说运动能提升免疫力,可有些人一次大强度训练后反而感冒了。运动一定能提高免疫力吗?答案是否定的。运动对于我们的身体而言,更像一把双刃剑,掌握好了,它可以帮你提高免疫力;掌握不当,则可能被伤到。运动对免疫功能的影响与运动强度...
关键词：大强度训练 运动才能 运动强度 增强免疫力 双刃剑 运动量 免疫功能 
鱼腥草水提液对大强度游泳训练小鼠氧化应激的影响
《现代食品》2022年第8期221-224,共4页杨亚军 曲静 陈祖学 
贵州省教育厅青年科技人才成长项目(黔教合KY字〔2018〕416)。
目的:探究鱼腥草水提液改善大强度训练小鼠氧化应激导致的糖原合成异常。方法:C组不进行运动,E组、E+H组完成6周大强度游泳训练,H组、E+H组训练前以120 mg·kg^(-1)体重灌胃鱼腥草水提取液,干预完成后,分别检测小鼠血清MDA、SOD、T-AOC...
关键词：鱼腥草水提液 大强度训练 小鼠 氧化应激 
雾霾天军事训练,该这样搞
《解放军健康》2022年第2期9-9,共1页李旸 俄立谦(图) 
每逢冬天,中国北方地区雾霾天气会比较严重,甚至有时会出现PM2.5爆表的情况。在这种雾霾天气状况下,因为执行特殊使命任务,官兵需要坚持训练和执行战备任务。但长时间在雾霾环境中进行大强度训练,对官兵身体健康势必造成不良的影响。苦...
关键词：大强度训练 非战斗损伤 雾霾天气 战备任务 军事训练 PM2.5 雾霾环境 官兵健康 
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