康熙皇帝的养生之道  

作　　者：司伟宁 

机构地区：[1]不详

出　　处：《烹调知识》2020年第8期75-75,共1页Cooking Knowledge

摘　　要：自古帝王将相四处寻丹问药,以祈求延年益寿甚至达到长生不老,今天我们要说的,是中国历史上在位时间最长的皇帝,也可能是最会养生的皇帝——康熙。康熙皇帝知识渊博、文理兼通,他对中医、养生更是有着独到的见解。对于饮食养生的看法他认为饮食要懂得节制,会控制食欲,并要懂得忌口。康熙在《庭训格言》中说到,“节饮食,慎起居,实却病之良方也”——健康不能依靠医药、灵丹妙药,而是有序、有节、有度地饮食起居。

关 键 词：在位时间 康熙皇帝 饮食养生 知识渊博 养生之道 饮食起居 延年益寿 

分 类 号：R16[医药卫生—公共卫生与预防医学]