跨栏跑中“跳栏”现象产生原因及改进对策  

作　　者：邓国健 张保国[1] 

机构地区：[1]山东理工大学体育学院

出　　处：《科技视界》2020年第21期48-49,共2页Science & Technology Vision

摘　　要：跨栏跑属于田径运动项目中技术难度较高的单项,需要运动员具备较高的技术水平和心理素质,因而,跨栏跑教学中出现"惧栏"、"跳栏"现象较多。本文通过对比分析、观察等方法进行研究分析,得出:产生"跳栏"现象主观因素主要为项目特点、身体素质、心理素质、动作理解程度;客观因素主要为教学方法和环境、栏高、动作的复杂。针对现象产生原因提出了相应改进建议,以期为改善跨栏跑学习中"跳栏"现象提供理论依据,为跨栏跑技术学习提供帮助。

关 键 词：跨栏跑 跳栏 田径教学 

分 类 号：G822.6[文化科学—体育训练]