脾胃不好,试试淮山扁豆粳米粥  

作　　者：张华 

机构地区：[1]不详

出　　处：《养生保健指南》2020年第6期72-72,共1页

摘　　要：材料(1-2人份):炒白扁豆30克,新鲜山药200克,大米60克,陈皮一小瓣,冰糖或食盐适量。做法:山药去皮洗净切块,白扁豆、大米、陈皮洗净;将上述食材放入电饭煲中,加适量水,按煮粥键,直至跳到保温键;根据个人口味加入适量冰糖或食盐。

关 键 词：食材 陈皮 食盐 粳米粥 大米 冰糖 白扁豆 电饭煲 

分 类 号：TS9[轻工技术与工程]