金秋十月 顺时养生  

作　　者：王逊 胡岸 

机构地区：[1]不详

出　　处：《癌症康复》2020年第3期86-88,共3页

摘　　要：中医讲究“春夏养阳,秋冬养阴”。秋季必须保养体内阴气,当气候变冷时,正是人体阳气收敛,阴精潜藏于内之时,故应以保养阴精为主。十月是秋季很重要的一个月份,预示着秋天即将结束,冬天将要来临。由于寒气增长,逐渐萧落,是热与冷交替的季节。

关 键 词：阴精 阴气 春夏养阳 秋冬养阴 气候变冷 阳气 保养 顺时养生 

分 类 号：R21[医药卫生—中医学]