顺时养生

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立春过后善调理 顺时养生益处多
《中国老年》2025年第6期12-12,共1页钱军 
中医养生讲究时令季节,不同时期有不同的养生妙方,立春过后,阳气开始生发,所以春季养生保健要顺应时令,注意气候多变,并从以下几个方面去调养。御寒防风莫忽视。春季气候变化频繁,乍寒骤冷会经常发生。故在此时,保健养生应防风御寒。春...
关键词：中医养生 春季气候 保健养生 立春 阳气 
中医时间医学在安胎中的应用探析
《中国民间疗法》2023年第14期4-6,107,共4页陈敏 张建伟 
山东中医药大学研究生教育质量提升计划项目(SDYJG19147);山东省中医药科技发展计划项目(2019-0134)。
中医时间医学体现了中国古代哲学中“天人合一”“天人相应”的思想,旨在从时间角度探究人体的气血阴阳消长变化,并择期施治、顺时而调。正确运用中医时间医学理论能够有效地减轻孕期先兆流产症状,降低流产发生率。目前,逐月养胎法、“...
关键词：中医时间医学 安胎 胎漏 胎动不安 滑胎 逐月养胎法 “七、五、三”奇数律安胎法 顺时养生 
春光融融,顺时养生
《中老年保健》2023年第2期1-1,共1页一言 
《内经·素问·四气调神大论》有日:“春三月,此谓发陈。天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也。逆之则伤肝,夏为寒变,奉长者少。”这是春季养生总的原则。
关键词：伤肝 养生之道 春光融融 寒变 四气调神大论 内经·素问 春季养生 顺时养生 
从词义训释角度论“顺时养生”之文化内涵
《汉字文化》2022年第13期191-194,共4页王赛 周亚东 
安徽省卫生健康软科学研究重点项目(项目编号:2020WR02002);安徽高校人文社科重点项目(项目编号:SK2020A0248);安徽中医药大学人才支持计划项目(项目编号:rcyb009)成果。
顺时养生是指顺应四时阴阳变化的养生之道。文章基于传统文献和训诂材料,对“顺”“时”“生”进行表层义梳理或深层义挖掘,在词义由具体到抽象的演变过程中,论述“顺时养生”包含的文化内涵。一是生命的视野:中医学扎根于“生”的哲学...
关键词：词义 顺时养生 文化 训释 
四季营养面包的研制
《保鲜与加工》2022年第5期68-77,共10页李庆欣 黄小婷 江文慧 王泓午 
天津市大学生创新创业训练项目(202010063025)。
为了提高面包的营养价值,改善口感和风味,在确定其制作工艺的基础上,融合四时养生与中医药膳食养学的传统养生理论,在普通面包的基础上(配方:高筋面粉500 g、海藻糖50 g、砂糖50 g、奶粉5 g、酵母5 g、海藻酸钠1.5 g、鸡蛋1颗、水250 g)...
关键词：顺时养生 面包 新型食品 
浅谈节气灸的理论基础及临床应用
《中文科技期刊数据库（文摘版）医药卫生》2021年第9期339-340,共2页侯小萍 周爽 陈明轩 杜娟娟 
作为我国传统节令的二十四节气与中医学有着极为密切的关系, 本文从“天人合一”与“顺时养生”角度阐释节气灸的理论内涵。从三伏灸、三九灸及不同时节节气灸探讨节气灸的临床应用。节气灸是值得进一步研究与开发的针灸方法。
关键词：节气灸 天人合一 顺时养生 三伏灸 三九灸 
金秋十月 顺时养生
《癌症康复》2020年第3期86-88,共3页王逊 胡岸 
中医讲究“春夏养阳,秋冬养阴”。秋季必须保养体内阴气,当气候变冷时,正是人体阳气收敛,阴精潜藏于内之时,故应以保养阴精为主。十月是秋季很重要的一个月份,预示着秋天即将结束,冬天将要来临。由于寒气增长,逐渐萧落,是热与冷交替的...
关键词：阴精 阴气 春夏养阳 秋冬养阴 气候变冷 阳气 保养 顺时养生 
中医顺时养生在高血压防治中的应用
《休闲》2020年第14期0227-0227,共1页唐金容 
本文运用中医“顺时养生术”对高血压患者在一年四季中膳食、起居、运动和情志调养提出建议,期望以此缓解高血 压病情,提高患者生活质量。
关键词：高血压 顺时养生 
春季养肺 不亚于养肝
《饮食保健》2020年第5期13-14,共2页陈建海 
老祖宗的顺时养生,四季养生,随着互联网的普及,大家也能说个子丑寅卯。今天要说的是,清明时节,踏青春游的好春光里,我们应该怎样保肺,少感冒。
关键词：清明时节 四季养生 互联网 顺时养生 
冬季注意“顺时养生”
《37°女人》2019年第12期59-59,共1页王珊 
一年中最寒冷的日子到了。防寒保暖,调养好身体,准备接受冬天的考验,是此时必要的程序。专家指出,中医养生最讲究的就是"顺时养生",冬季是收藏季节,自然也是人们进补的重要时节。冬季养生的基本原则是要避寒就暖,敛阴护阳,以藏为本。
关键词：中医养生 防寒保暖 敛阴 冬季养生 顺时养生 
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