大健康视域下体育保健养生课程的发展体系分析——评《体育保健学(第四版)》  

作　　者：孙志军 

机构地区：[1]天津商业大学体育教学部

出　　处：《中国食用菌》2020年第7期263-263,共1页Edible Fungi of China

基　　金：天津市哲学社会科学研究规划项目(TJJX18-009)。

摘　　要：随着生活水平的日益提高,人们的保健意识逐渐增强,健身防病提上了日程。在全民健身理念的影响下,越来越多的人认识到健身所带来的益处,例如防治疾病、锻炼身体、提高体质等。那么到底应该如何健身防病呢,这是一个值得深入思考和研究的问题,因为体育运动带有"双向效应"的适应性变化,运用恰当可增加体质,运用不恰当会危机身体健康。

关 键 词：体育运动 适应性变化 双向效应 体育保健学 思考和研究 健康视域 防治疾病 锻炼身体 

分 类 号：G807.4[文化科学—体育训练]