减肥不当,元气损耗  

作　　者：滕秀香 

机构地区：[1]不详

出　　处：《家庭科学》2020年第9期64-64,共1页

摘　　要：在这个崇尚美的时代,人人都在努力减出一个“好身材”,尤其是女性,更追求形体美,在这个过程中,绝大多数女性会通过减肥的方法来达到形体美的效果。如果减肥方法得当,不仅能够达到瘦身塑形的效果,还不会损耗元气;但如果减肥方法不当,不但瘦身塑形的效果难达到,就连元气也跟着耗损。中医认为“百病生于气”,肥胖的形成则是源于元气亏虚。《医林改错》中有这样一句话:“食由胃入肠,全仗元气蒸化,元气足则食易化,元气虚则食难化。”

关 键 词：减肥方法 形体美 《医林改错》 蒸化 方法得当 塑形 元气 

分 类 号：TS9[轻工技术与工程]