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出　　处：《伴侣》2020年第8期62-63,共2页Companion

摘　　要：1.运动强度不当——闭经长期进行较大运动量训练的女性,月经异常者占相当大的比例,多表现为月经初潮延迟、周期不规律、继发性闭经等。主要原因在于剧烈运动会抑制下丘脑功能,造成内分泌系统功能异常,影响体内性激素的正常水平,从而干扰了正常月经的形成和周期。尤其是举重等训练可使腹压增加,引起子宫暂时性下降,若长期超负荷运动,就会发生子宫脱垂。

关 键 词：大运动量训练 内分泌系统 继发性闭经 体内性激素 月经异常 正常月经 运动强度 运动会 

分 类 号：TS976[轻工技术与工程]