大运动量训练

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训练与比赛期间的饮食(1)
《游泳》2024年第2期64-65,共2页马格利斯科 迟爱光(译) 
译者前言本文译自美国亚历桑纳国立大学男子游泳队教练马格利斯科所著《Swimming Even Faster》-书的第25章,主要内容有:热量.需求;营养需求;五种食物:食物选择指南;可提高训练水平的饮食;每日进餐4~6次;素食;训练前、训练过程中和训练...
关键词：大运动量训练 国立大学 训练与比赛 营养需求 饮食 游泳队 格利斯 
高水平乒乓球运动员颈椎病应急处理个案报告
《乒乓世界》2023年第9期97-97,共1页文建山 
颈椎病是长期困扰中国乒乓球运动员的常见伤病之一,常在大运动量训练和比赛时反复发作,对乒乓球运动员的运动能力影响较大,严重影响训练和比赛。如何治疗和预防颈椎病,保证运动员顺利完成训练和比赛,是运动队医生的重要任务。本文对一...
关键词：国际大赛 大运动量训练 业余爱好者 乒乓球运动员 运动队 个案报告 训练和比赛 女子运动员 
加强腰腹运动,预防慢性腰痛
《江苏卫生保健》2022年第2期42-42,共1页邹荣琪 
约60%~80%的成人在一生中患有腰痛。慢性腰痛是以腰部反复疼痛为主,并伴有不同程度的腰部功能障碍的一种综合征,患病时间一般大于3个月。33%的腰痛患者3个月内能自己恢复,但65%的患者在发病1年后仍有疼痛,其疼痛程度和持续时间因人而异...
关键词：慢性腰痛 大运动量训练 腰部功能 患病时间 腰椎间盘膨出 腰椎间盘突出 肌肉萎缩 肌群 
长跑运动员营养补充策略
《中国学校体育》2021年第6期71-71,共1页吴德明 韩建东 
一、长跑运动员的营养需求特点1.充足的碳水化合物长跑运动员一般进行1日1次或1日2次的训练,这就需要科学的恢复策略,特别是当两次训练紧接着进行时。大部分长跑运动员会发现以肉蛋奶为主的高蛋白饮食不能够提供马拉松训练时的足够能量...
关键词：长跑运动员 大运动量训练 高蛋白饮食 恢复策略 肌糖原 补充策略 马拉松训练 能量耗竭 
程爽:愿做北京冬奧的形象大使
《新体育》2020年第11期67-67,共1页陶莽(文/图) 
空中技巧运动员程爽曾经两次参加过冬奧会,她一度努力训练,准备复出参加北京冬奧会,怎奈心脏无法承受大运动量训练的负荷,她放弃了第三次参赛的梦想,她会以另一种形式助力北京冬奥会。很多熟悉冰雪运动的人听到“程爽”这个名字,第一反...
关键词：冰雪运动 冰雪项目 大运动量训练 形象大使 北京冬奥会 空中技巧运动员 
健康聊吧
《伴侣》2020年第8期62-63,共2页
1.运动强度不当——闭经长期进行较大运动量训练的女性,月经异常者占相当大的比例,多表现为月经初潮延迟、周期不规律、继发性闭经等。主要原因在于剧烈运动会抑制下丘脑功能,造成内分泌系统功能异常,影响体内性激素的正常水平,从而干...
关键词：大运动量训练 内分泌系统 继发性闭经 体内性激素 月经异常 正常月经 运动强度 运动会 
大运动量训练的运动生理学分析与探讨
《锋绘》2020年第4期228-228,共1页石芳 
在体育运动和训练过程中,合理地设置学生的运动量可以有效地提高学生的成绩。在训练过程中,运动负荷的大小与练习的强度和密度等有着密切的关系。因此,本文试图从生理学的角度分析大运动量的训练合理安排的问题进行分析,针对大运动量的...
关键词：大运动量 训练 运动生理学 
部队在高温大运动量训练条件下中暑的救治措施及预防对策分析
《中文科技期刊数据库(全文版)医药卫生》2019年第10期00232-00232,共1页胡帅 
部队在高温大运动量训练条件下中暑的救治措施及预防对策分析。方法:本次研究过程中所有资料都是2018年7-9月参加超强度训练的部队人员,对472例部队人员中暑发生情况进行调查以及防治研究。结果:在本次472人之中,中暑总人数为46例,占总...
关键词：部队 高温 大运动量训练 中暑 救治 预防 
赛鸽运动性疲劳与恢复
《中华信鸽》2019年第1期16-17,共2页博仕特 
现代赛鸽的特点之一是大运动量训练,大运动量训练无疑在一定程度上增加了赛鸽的训练负荷,同时也加深和加重了赛鸽机体的疲劳。赛鸽机体因训练产生的疲劳,如不能及时恢复就难以连续完成训练任务,从而导致训练水平下降。恢复是赛鸽训练、...
关键词：运动性疲劳 赛鸽 大运动量训练 训练负荷 比赛过程 训练任务 训练水平 机体 
大运动量期间补充黄芪饲料对小鼠身体功能恢复的影响被引量：2
《中国老年学杂志》2018年第12期2997-2998,共2页张萍萍 张晗 蔡继云 张红玉 王枫 
2013年度河南省科技厅科研资助项目(No.132400411286)
目的观察大运动量训练期间补充黄芪饲料对小鼠身体功能恢复的影响。方法筛选健康雄性小鼠40只,随机分为观察组和对照组,每组20只,均进行为期4 w的大运动量训练。在训练期间两组均以同等条件下进行正常日常饲养,但观察组每日饲料中混以...
关键词：大运动量训练 黄芪 运动能力 
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