践行四句话 健康度晚年  

作　　者：丁国锵 

机构地区：[1]不详

出　　处：《养生月刊》2020年第10期944-945,共2页Health Preserving

摘　　要：身体健康是人们的愿望,我也不例外。退休后我与老伴有个约定,即:合理饮食、坚持走路、劳逸适度,遇事勿怒。10多年来,我俩践行上述四句话,睡眠好、吃饭香、脑子好使、耳聪目明,每年健康检查结果良好,晚年生活过得很愉快。

关 键 词：健康检查结果 健康度 合理饮食 晚年生活 践行 劳逸适度 身体健康 

分 类 号：R212[医药卫生—中医学]