保持眼睛健康的读写习惯  

作　　者：王祖远 

机构地区：[1]重庆404040

出　　处：《家庭医学（上半月）》2020年第11期35-35,共1页Family Medicine

摘　　要：关于如何保护眼睛方面,之前有不少研究文章讲述的都是和光线有关。其实眼睛的健康与光线的关系占80%左右,另外20%左右则与其他方面有关,例如阅读、书写或使用电脑时的姿势、身体状态、饮食(包括辅助品)以及运动等等。其中阅读、书写与使用电脑、手机时所采取的姿势和距离至关重要,不良的读写习惯会对眼睛造成或大或小的伤害。因此,为了你的眼睛健康,人们在生活中一定要注意养成正确的阅读和书写习惯。

关 键 词：身体状态 书写习惯 读写习惯 健康 眼睛 阅读 电脑 光线 

分 类 号：G63[文化科学—教育学]