青少年中长跑小负荷多课次训练方法实践研究  

作　　者：黄庆 张世强 

机构地区：[1]兰州市第三十三中学,甘肃兰州730000

出　　处：《卫生职业教育》2020年第22期73-74,共2页HEALTH VOCATIONAL EDUCATION

摘　　要：通过调查研究和实验跟踪,结合文献资料,发现小负荷多课次训练方法对提高青少年中长跑项目训练成绩有很好的效果,不易产生运动疲劳,并且在中考中能取得比较优异的成绩。

关 键 词：青少年 中长跑小负荷多课次训练方法 实践研究 

分 类 号：G424.28[文化科学—课程与教学论]