练习瑜伽可治疗广泛性焦虑症  

作　　者：海燕 

机构地区：[1]不详

出　　处：《健与美》2020年第12期96-96,共1页Fitness & Beauty

摘　　要：练习瑜伽改善了广泛性焦虑症的症状,表明这种身心锻炼有助于治疗一些人的焦虑。虽然瑜伽对广泛性焦虑症的疗效明显高于压力管理的标准教育,但还不如认知行为疗法(CBT)。

关 键 词：广泛性焦虑症 认知行为疗法 瑜伽 身心锻炼 疗效明显 治疗 

分 类 号：R74[医药卫生—神经病学与精神病学]