食物里的“排毒高手”  

作　　者：李惠明 

机构地区：[1]不详

出　　处：《养生保健指南》2020年第11期70-70,共1页

摘　　要：近些年来,“排毒”成为一个流行词汇。其实,从严格意义上来说,排毒并不是一个严谨的科学用语,并且至今没人能很明确地表述这个概念。但合理的膳食可以减少体内代谢废物和肠道发酵毒素的产生,可以提高人体的解毒功能,同时还能减少人体对一些毒素的吸收,促进其从肠道排出。因此,从这个角度来说,食物中有一些“排毒高手”。

关 键 词：解毒功能 排毒 流行词汇 肠道发酵 食物 高手 体内代谢废物 肠道排出 

分 类 号：G63[文化科学—教育学]