6种跑步姿势易“受伤”  

作　　者：王冰洁 

机构地区：[1]不详

出　　处：《养生保健指南（中老年健康）》2020年第12期28-30,共3页

摘　　要：跑步,作为一项经济又便捷的运动,受到广大运动爱好者的欢迎。可是,跑步不是单纯迈开腿那么简单,跑得好,对身体益处很多;跑不好,伤害也不少。跑步不是单纯关节的机械运动,科学跑步要做好如下准备。

关 键 词：跑步 运动爱好者 机械运动 

分 类 号：G63[文化科学—教育学]